UNSER KURSPLAN

Gültig von 07.06. – 24.10.2021
(An Feiertagen finden keine Kurse statt)

ZeitenMontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag
14:30 - 15:00Power KidsCoole Kraken
15:15 - 15:45SpielesammlungHöher Schneller Weiter
16:00 - 16:30Motor an und losSpielesammlung
Zeiten13:50 - 14:2014:30 - 15:0015:15 - 15:4516:00 - 16:3016:45 - 17:1517:30 - 18:0018:15 - 18:45
DienstagPower KidsSpielesammlungMotor an und los
DonnerstagCoole KrakenHöher Schneller WeiterSpielesammlung

UNSERE KURSE

Power Kids!

Altersempfehlung: 7 bis 10 Jahre
Kräftigung und Ausdauer
In unserem Kurs „Power Kids“ ist der Name Programm und Ausdauer gefragt. Durch die spielerische Kombination kindgerechter isometrischer sowie dynamischer Übungen werden viele der rund 650 Muskeln des Körpers gestärkt und die Ausdauer Deines Kindes erhöht.
Auf der Lauer nach der Power!

Denksport!

Altersempfehlung (Montag): 10 bis 14 Jahre
Altersempfehlung (Samstag): 7 bis 10 Jahre
Gehirnfitness
In unserem Kurs „Denksport“ ist Köpfchen gefragt! Mit innovativen, kindgerechten Übungen und Spielen werden unterschiedliche Bewegungen mit kognitiven Aufgaben verknüpft. Dadurch werden das Gehirn gefordert, die geistige Leistungsfähigkeit erhöht sowie die Konzentration und Kognition Deines Kindes gestärkt.
Denk mit bleib fit!

Motor an und los!

Altersempfehlung (Montag & Mittwoch): 7 bis 10 Jahre
Altersempfehlung (Donnerstag): 10 bis 14 Jahre
Koordination
In unserem Kurs „Motor an uns los“ steht die Förderung und Forderung der Motorik Deines Kindes im Mittelpunkt. Mit Spaß und Abwechslung werden die motorischen Grundfertigkeiten wie Laufen, Springen und Werfen trainiert sowie komplexe sportmotorische Fähigkeiten wie dribbeln oder balancieren spielerisch gestärkt.
Wir werfen den Bewegungsmotor an! 

Höher, schneller, weiter!

Altersempfehlung: 10 bis 14 Jahre
Koordination, Schwerpunkt Leichtathletik
Mit ganzheitlichen und abwechslungsreichen Übungen stärkt Dein Kind in unserem Kurs „Höher, schneller, weiter!“ die koordinativen Fähigkeiten sowie die grundlegenden Fertigkeiten und Bewegungsabläufe der klassischen Leichtathletikdisziplinen Springen, Laufen und Werfen.
(Kinder-)leicht athletisch!

Essen gut, alles gut!

Altersempfehlung (Dienstag): 7 bis 10 Jahre
Altersempfehlung (Donnerstag): 10 bis 14 Jahre
Ernährung, Gesundheit
Welches Frühstück ist ein guter Start in den Tag? Bei welchen Zutaten ist weniger mehr und bei welchen Lebensmitteln gilt nimm 2? Welche Nährstoffe machen Kinder froh und den Körper ebenso? Was steht drauf, was steckt drin und was ist wirklich gesund? In unserem Kurs „Essen gut, alles gut!“ lernt Dein Kind die wichtigsten Bausteine und Aspekte einer gesunden Ernährung kennen – wissenschaftlich fundiert und spielerisch gestaltet. 
Theoretisch, praktisch, gut!

Tanzen wie die Stars!

Altersempfehlung: 10 bis 14 Jahre
Tanzen, Videoclip-Dancing
Das Erlernen und Nachtanzen verschiedener Choreographien angesagter Musikstars, das Ausprobieren und Kombinieren unterschiedlichster Tanzrichtungen, die Förderung von Körper-, Rhythmus- und Taktgefühl – darum geht es in unserem Kurs „Tanzen wie die Stars“.
Let’s dance! 

Hip Hop Hooray!

Altersempfehlung: 7 bis 10 Jahre
Tanzen, Hip Hop
Fette beats und lässige moves, – darum dreht sich alles im Kurs „Hip Hop Hooray!“ Dein Kind erlernt nicht nur die verschiedenen Stile und Basiselemente des Hip Hop, sondern auch kleine, abwechslungsreiche Choreographien. Und nebenbei werden dabei ganz cool Körperbeherrschung, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Konzentration trainiert.
Voll hip! Hip Hop! 

Reisen mit viel Fantasie

Altersempfehlung: 10 bis 14 Jahre
Entspannungsreisen, Fantasiereisen
In diesem Kurs gehen wir gemeinsam mit Deinem Kind auf fantasievolle Reisen. Wir besuchen unglaubliche Orte der Welt, wandern auf hohen Bergen, laufen durch zauberhafte Wälder, tauchen hinab in die Tiefe der Meere oder erkunden die Weiten des Weltalls. Der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt.
Wir machen uns die Welt wie sie uns gefällt! 

Spielesammlung

Altersempfehlung (Mittwoch): 10 bis 14 Jahre
Altersempfehlung (Freitag): 7 bis 10 Jahre
Kleine Spiele, verschiedene Inhalte
In unserem Kurs „Spielesammlung“ stehen kleine Spiele mit unterschiedlichsten Herausforderungen auf dem Programm – von A wie Ausdauer, über G wie Geschicklichkeit und L wie Logik bis zu Z wie Zauberei. Mit Spiel, Spaß und Spannung stärkt Dein Kind dabei die Fertigkeiten Kondition, Koordination und Konzentration.
Wetten, dass…!! 

Probier´s mal mit Entspannung

Altersempfehlung: 7 bis 10 Jahre
Yoga, Achtsamkeit
In unserem Yoga-Kurs „Probier‘s mal mit Entspannung“ streckt, dehnt und stärkt Dein Kind spielerisch den Körper und entspannt den Geist. Mit verschiedenen Symbolen und Figuren aus dem Kinderalltag sowie kleinen Achtsamkeits- und Atemübungen sind Ruhe, Relaxation und aufgeladenen Akkus garantiert.
Hakuna Matata!

Teamsport

Altersempfehlung (Mittwoch): 10 bis 14 Jahre
Altersempfehlung (Samstag): 7 bis 10 Jahre
Teamsport!
In unserem Kurs „Teamsport“ dreht sich alles um das Co. und die Koordination. Im Team (Kind+Mama, Kind+Papa oder auch Kind+Oma oder Kind+Opa) werden mit Spiel und Spaß neue Bewegungen kennengelernt und koordinative Herausforderungen gemeistert und damit Körper und Kopf zusammen trainiert.
Das perfekte Doppel!

Freudentänze

Altersempfehlung: 7 bis 10 Jahre
Tanzen, Aerobic
In diesem Kurs erlernt Dein Kind jede Woche neue „(Freuden)Tänze“, die so choreographiert sind, dass sie kinderleicht auf die eigene Lieblingsmusik nachgetanzt und mit eigenen Ideen und Tanzschritten erweitert werden können. Denn: Neben der Freude am Tanzen, steht das Mitgestalten der Choreographien im Vordergrund.
Coach statt Couch! 

Coole Kraken

Altersempfehlung (Donnerstag): 7 bis 10 Jahre
Altersempfehlung (Freitag): 10 bis 14 Jahre
Koordination
In unserem Kurs „Coole Kraken“ wird Dein Kind zum achtarmigen Bewegungswunder, das parallel alle Extremitäten auf verschiedene Art und Weise bewegen kann. Mit lustigen und effektiven Übungen werden die Konzentration sowie die koordinativen Fähigkeiten spielerisch gestärkt.
Bewegendes Tentakeltraining! 

Stabile Muckis!

Altersempfehlung: 10 bis 14 Jahre
Kräftigung und Ausdauer
Mit individuellen, altersgerechten Kräftigungs- und Haltungsübungen wird die Muskulatur Deines Kindes schonend gestärkt und stabilisiert. Im Vordergrund unseres Kurses „Stabile Muckis“ stehen dabei die Verbesserung der Körperhaltung, die Förderung des Gleichgewichtsinns sowie die Prävention von Verletzungen im Alltag oder beim Sport.
Auf die Haltung kommt es an!

Kick und Klick!

Altersempfehlung: 7 bis 10 Jahre
Ballschule, Schwerpunkt Fußball
Im fußballspezifischen Kurs „Klick und Kick“ dreht sich der Ball sowie alles um Technikübungen, Tricks und Kicks, die das Ballgefühl verbessern und grundlegende Bewegungsfertigkeiten von Deinem Fußballfan stärken. Ein kreatives Fußballtraining für alle Ballkünstler, Ballzauberinnen und für die, die es noch werden wollen mit kreativen Inhalten zur perfekten Ergänzung des klassischen Vereinstrainings.
Fussball mal anders! Kroosartig! 

Balla Balla!

Altersempfehlung: 10 bis 14 Jahre
Ballschule
Sie sind klein oder groß. Sie sind rund oder oval. Sie sind aus Leder oder Gummi. Bälle! Im Kurs „Balla, Balla!“ lernt Dein Kind verschiedene Bälle und die dazugehörigen Ballsportarten näher kennen. Spielerisch werden dabei das Ballgefühl sowie die motorischen, technischen und koordinativen Fähigkeiten gestärkt. Voraussetzung:
Am Ball bleiben! 

Klick und Dunk!

Altersempfehlung: 10 bis 14 Jahre
Ballschule, Schwerpunkt Basketball
Im basketballspezifischen Kurs „Klick und Dunk“ warten unterschiedlichste Technik-, Wurf- und Fangübungen auf Dein Kind. Ziel ist es, das Ballgefühl zu stärken und grundlegende Fertigkeiten wie fangen, werfen, dribbeln zu verbessern.
Ein abwechslungsreiches Training für alle begeisterten Korbleger und Korbjäger – allein oder als Ergänzung zum Vereinssport.
Basketball mal anders! No Witz!